​沁水岸淮山河南焦作温县铁杆怀山5斤售价35.9元，领10元优惠券后25.8元包邮。

铁棍山药乃山药中的极品，居四大怀药之首。具有补中益气，消渴生津，养颜保健等作用。作为每天买菜的苦逼妇男可以告诉大家，菜场至少卖12元一斤（细的才叫铁棍，粗的很便宜）。只有焦作温县种植的才能叫做“铁棍山药”。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。然而普通山药，没有铁棍山药营养价值和药用价值高，只是单纯的做菜用。